В моментите, когато имаме нужда от психологична помощ и подкрепа е важно да знаем към кого да се обърнем. Ето защо, представяме основните разлики между специалистите, занимаващи се с психично здраве.
Работата на психолога е свързана с психологично консултиране, психологична помощ и подкрепа. Най-често, психологът използва инструменти като въпростници, на база на които прави хипотези за различни поведенчески и личностови характеристики. Психологът ще ви изслуша, ще ви подкрепи и насочи към вашите силни страни, които могат да бъдат необходимият ресурс за решаване на проблеми в поведението, междуличностни конфликти, повишаване на самооценка и др. Психологът не е лекар, той не използва медикаментозно лечение, но може да ви насочи към специалист, ако това е необходимо.
Психиатърът е лекар, специализирал психиатрия след основното си медицинско образование и работи с медикаменти. Психиатърът работи с хора с различни разстройства на психиката. Тъй катое лeкар, той следва медицинския модел и обяснява промените в психиката, тяхното протичане и повлияването им със законите на биологията.
Психотерапевтите са специалисти, завършили допълнително обучение към различни школи в психотерапията ( позитивна психотерапия, когнитивно-поведенческа, психоанализа) Всяка школа използва различни модели и разбирания за психотерапевтичната работа, като терапевтите изследват дълбинните слоеве на личността.